Yoga Yverdon

Les chakra :

Ce mot sanscrit se traduit par roue. Un chakra est un centre de distribution de l'énergie pour le corps. C'est une nourriture subtile pour chaque organe. 
7 chakra principaux sont répartis le long de l'axe vertébral.
Durant ce cours, nous allons essayer d'en prendre conscience afin de les ressentir et de les relier à notre vie de tous les jours. En effet, chacun de ces centres correspond à des éléments bien spécifiques de notre quotidien.
Partir à la découvert de nos chakra, c'est vivre l'aventure d'un meilleur discernement, d'une compréhension dfférente de notre mode de fonctionnement. C'est aussi l'occasion de nous interroger et d'investiguer sur la question : Qui suis-je ?
Les chakra appartiennent au monde subtil. Ils sont accessibles à chacun d'entre-nous par différentes techniques et approches que nous développeront tout au long de notre pratique.